Cuidar das unhas faz parte da rotina de beleza de muitas mulheres. Afinal, unhas bem feitas passam uma imagem de cuidado, elegância e autoestima. No entanto, existem alguns erros que toda mulher comete com suas unhas sem perceber, e que podem comprometer tanto a saúde quanto a beleza das unhas.
Você pode estar fazendo sua esmaltação certinha, escolhendo cores lindas e até investindo em nail art, mas se alguns cuidados básicos forem ignorados, suas unhas podem enfraquecer, quebrar ou até desenvolver problemas mais sérios.
Se você quer descobrir quais são esses erros e como evitá-los, continue lendo este artigo!
1. Roer ou Cutucar as Unhas e Cutículas
Esse é, sem dúvidas, um dos erros mais comuns e muitas vezes feito sem perceber. Roer as unhas, além de prejudicar o crescimento, pode causar deformações permanentes, além de abrir portas para infecções.
Dica: Para quem tem esse hábito, vale investir em esmaltes específicos com gosto amargo, terapias comportamentais e manter as mãos sempre ocupadas para driblar a ansiedade.
2. Retirar a Cutícula em Excesso
Muitas mulheres acreditam que tirar toda a cutícula deixa as unhas mais bonitas, mas na verdade, a cutícula tem uma função de proteção contra fungos e bactérias.
Quando ela é retirada em excesso, pequenas feridas ficam expostas, aumentando o risco de inflamações, micoses e outros problemas.
Solução ideal: Empurre a cutícula suavemente com uma espátula após o banho, quando ela está mais maleável, e hidrate diariamente com cremes específicos.
3. Esquecer de Usar Base Fortalecedora
Um dos erros que toda mulher comete com suas unhas sem perceber é pular a etapa da base antes de esmaltar. A base protege as unhas dos pigmentos do esmalte e ainda fortalece a estrutura delas.
Dica de ouro: Invista em bases que tenham vitaminas, como queratina, cálcio e óleo de cravo, que ajudam no fortalecimento e crescimento saudável das unhas.
4. Lixar Apenas em Movimento de Vai e Vem
Você sabia que lixar as unhas no movimento de vai e vem enfraquece a lâmina e facilita as rachaduras? Esse é um erro muito comum.
Como fazer corretamente: Sempre lixe na mesma direção, de um lado para o centro, e depois do outro lado para o centro. Isso evita que as unhas descamem e quebrem facilmente.
5. Ficar Muito Tempo Com o Mesmo Esmalte
Por mais que aquela cor esteja maravilhosa, ficar semanas com o mesmo esmalte é extremamente prejudicial. As unhas precisam “respirar” e receber hidratação.
Recomendação: O ideal é remover o esmalte após, no máximo, 7 dias e deixar as unhas ao natural por pelo menos 1 ou 2 dias antes da próxima esmaltação.
6. Usar Removedores com Acetona com Frequência
A acetona resseca não só as unhas, mas também a pele ao redor, deixando-as quebradiças, esbranquiçadas e opacas.
Substituição inteligente: Prefira removedores sem acetona, que são menos agressivos e mantêm as unhas mais hidratadas.
7. Não Hidratar as Unhas e Cutículas
Assim como a pele e o cabelo, as unhas também precisam de hidratação. A falta de hidratação faz com que fiquem frágeis, quebradiças e com aspecto ressecado.
Dica: Utilize óleos específicos para cutículas, como óleo de amêndoas, óleo de cravo ou até mesmo azeite de oliva. Além disso, mantenha o hábito de aplicar cremes hidratantes para as mãos diariamente.
8. Usar as Unhas Como Ferramenta
Abrir latinhas, rasgar embalagens ou descolar adesivos… quem nunca? Mas esse é um dos maiores erros que toda mulher comete com suas unhas sem perceber.
Esse hábito gera pequenas fissuras que, com o tempo, se transformam em rachaduras e quebras.
Lembre-se: Unhas não são ferramentas! Use sempre os objetos certos para essas tarefas e preserve suas mãos.
9. Não Dar Atenção à Alimentação
Muitas mulheres culpam os esmaltes ou os removedores, mas a verdade é que unhas fracas, manchadas ou que não crescem podem ser sinal de deficiência nutricional.
Falta de vitaminas como biotina, zinco, ferro e cálcio impactam diretamente na saúde das unhas.
Cuide de dentro para fora: Invista em uma alimentação rica em verduras, proteínas, frutas e, se necessário, suplementos indicados por um profissional de saúde.
10. Ignorar os Sinais de Problemas
Unhas muito onduladas, manchadas, que descamam ou com mudanças de cor podem indicar problemas de saúde, como anemia, micoses ou até questões hormonais.
Fique atenta: Se perceber alterações constantes nas suas unhas, procure um dermatologista para uma avaliação profissional.
Principais Cuidados Para Manter Unhas Fortes e Bonitas
- Hidrate as mãos e cutículas diariamente;
- Use base fortalecedora antes de esmaltar;
- Evite remover completamente as cutículas;
- Prefira lixar na mesma direção;
- Não fique muito tempo com o mesmo esmalte;
- Dê pausas entre as esmaltações;
- Utilize removedores sem acetona;
- Cuide da alimentação e hidrate-se bem;
- Evite usar as unhas como ferramenta;
- Fique atenta aos sinais que suas unhas dão.
Cuide Das Suas Unhas e Valorize Sua Beleza!
Agora que você já sabe quais são os erros que toda mulher comete com suas unhas sem perceber, que tal começar a mudar seus hábitos hoje mesmo?
Pequenos cuidados no dia a dia fazem toda a diferença na saúde, na beleza e na durabilidade das suas unhas. E lembre-se: unhas bem cuidadas não são apenas estética, mas também sinal de saúde e bem-estar.
Se você gostou dessas dicas, compartilhe com suas amigas e ajude outras mulheres a também cuidarem melhor de suas unhas!